Ta ścieżka jest dla zupełnych początkujących, grających na 4-strunowej gitarze basowej. Nie potrzebujesz znajomości nut ani teorii. Lekcje trwają od 15 do 30 minut; ćwicz w kolejne dni, jeśli to możliwe, i powtórz każdy dzień, który nie wychodzi jeszcze pewnie.

Do 30. dnia nauczysz się stroić bas, grać naprzemiennymi palcami równo z metronomem do 100 BPM, odnajdywać dźwięki naturalne na strunach E i A, grać schematy prima-kwinta, oktawy i arpeggia pod dowolny akord, czytać tabulaturę basową, podążać za progresją akordów i zagrać prostą linię walking bass.

Czego potrzebujesz: basu i wzmacniacza (lub słuchawek), stroika, metronomu oraz wydruków papieru do tabulatury basowej i tabeli dźwięków na gryfie basu.

Dzień 1 — Przygotowanie i puste struny

Przeczytaj lekcję o podstawach gry na basie. Nastrój cztery struny E A D G (od najniższej do najwyższej) za pomocą stroika. Cel: wszystkie w granicach ±5 centów.
Oprzyj kciuk prawej ręki na przetworniku lub na strunie E. Szarp strunę 4 (niskie E) naprzemiennie palcem wskazującym i środkowym (i-m-i-m), pozwalając palcowi oprzeć się na następnej strunie.
Graj każdą pustą strunę 4 razy na takt w tempie 60 BPM, ćwierćnutami, naprzemiennymi palcami, przez 5 minut. Cel: równa głośność palca wskazującego i środkowego.

Dzień 2 — Lewa ręka

Zagraj ćwiczenie chromatyczne na bas: progi 1-2-3-4 palcami 1-2-3-4 na każdej strunie, jeden dźwięk na każde kliknięcie przy 60 BPM.
Trzymaj kciuk za gryfem, za palcem 2. Dociskaj tuż za progiem; używaj tylko takiej siły nacisku, jaka jest potrzebna do czystego dźwięku.
Wyciszanie: przechodząc na wyższą strunę, połóż palec szarpiący na strunie, która przed chwilą wybrzmiała, aby przestała dźwięczeć.

Dzień 3 — Czytanie tabulatury basowej

Przeczytaj lekcję o czytaniu tabulatury. W tabulaturze basowej dolna linia to niska struna E (struna 4).
Zagraj tę linię w tempie 60 BPM, jeden dźwięk na kliknięcie, 10 razy:

Pierwsza linia basowa

Napisz własną linię z 8 dźwięków na papierze do tabulatury basowej i zagraj ją.

Dzień 4 — Liczenie i rytm

Przeczytaj lekcję o wartościach nut i rytmie i zrób ćwiczenie rytmiczne 1. Cel: 90% poprawnych odpowiedzi.
Na pustej strunie A graj całe nuty, półnuty, ćwierćnuty i ósemki, po 2 takty każda, w tempie 60 BPM. Licz na głos.
Powtórz na pustej strunie E, przy metronomie klikającym tylko na miarach 2 i 4. Cel: utrzymujesz tempo przez 8 taktów.

Dzień 5 — Dźwięki na strunie E

Przeczytaj lekcję o dźwiękach na gryfie gitary: cztery struny basu są nastrojone jak cztery najniższe struny gitary (oktawę niżej), więc położenie dźwięków jest identyczne. Naucz się dźwięków E F G A H C D E na progach 0 1 3 5 7 8 10 12 na strunie 4.
Użyj trenera gryfu ustawionego na bas, tylko struna 4, przez 5 minut. Cel: 15 poprawnych odpowiedzi z rzędu.
Graj dźwięki naturalne w górę i w dół po strunie 4 w tempie 60 BPM, wymawiając każdą nazwę na głos.

Dzień 6 — Dźwięki na strunie A

Naucz się dźwięków A H C D E F G A na progach 0 2 3 5 7 8 10 12 na strunie 3.
Trener gryfu na strunach 3 i 4, 5 minut. Potem zrób arkusz gryf basu 1.
Znajdź każde C, G i D na strunach 3 i 4 poniżej 12. progu.

Dzień 7 — Powtórka

Ćwiczenie chromatyczne w tempie 70 BPM, 5 minut.
Linia tabulaturowa z dnia 3 w tempie 80 BPM, trzy razy bez błędów.
Nazwij i zagraj: E, G, A, C, D na obu niskich strunach. Cel: każdy dźwięk w ciągu 3 sekund.

Dzień 8 — Prymy pod akordami

Dowiedz się, że linia basowa zwykle zaczyna każdy akord od jego prymy. Spójrz na C-dur, a-moll, F-dur i G-dur i znajdź każdą primę na strunie 3 lub 4.
Zagraj prymy akordów C – Am – F – G jako 4 ćwierćnuty na takt w tempie 70 BPM. Użyj odtwarzacza progresji w tonacji C-dur, aby usłyszeć akordy nad sobą.
Cel: 8 pętli bez wahania przy zmianach akordów.

Dzień 9 — Prima i kwinta

Przeczytaj o kwincie czystej. Od dowolnej prymy na strunie 4 lub 3 kwinta leży 2 progi wyżej na następnej, wyższej strunie.
Zrób ćwiczenie prima-kwinta na bas w tempie 60 BPM: prima na miarę 1, kwinta na miarę 3 (półnuty), potem prima-kwinta-prima-kwinta w ćwierćnutach.
Zastosuj schemat prima-kwinta do C – Am – F – G w tempie 70 BPM.

Dzień 10 — Oktawy

Oktawa to 2 progi wyżej i 2 struny wyżej. Zrób ćwiczenie z oktawami na bas w tempie 70 BPM.
Zagraj schemat w stylu disco: prima na miarę 1, oktawa na „i” każdej miary, ósemkami, na A i D. Po 4 takty w tempie 70 BPM.
Zastosuj prima-oktawa do C – Am – F – G.

Dzień 11 — Wyciszanie i długość dźwięku

Graj ćwierćnuty na A w tempie 70 BPM: najpierw w pełnej długości (legato), potem krótko (staccato), zwalniając nacisk lewej ręki zaraz po szarpnięciu.
Wyciszaj struny, na których nie grasz: palce lewej ręki lekko dotykają wyższych strun, a kciuk prawej ręki opiera się na niższych.
Zagraj schemat prima-kwinta na C – Am – F – G krótko i długo; posłuchaj, które brzmi zwięźlej.

Dzień 12 — Groove'y ósemkowe

Graj równe ósemki na primach akordów C – Am – F – G w tempie 70 BPM, 8 na takt, ściśle naprzemiennymi palcami.
Dodaj pauzy: zagraj schematy „1 i 2 (pauza) i 3 i 4 (pauza)”. Zrób ćwiczenie rytmiczne 2.
Cel: 16 taktów ósemek w tempie 80 BPM przy równej głośności.

Dzień 13 — Skala durowa na basie

Przeczytaj lekcję o skali durowej. Zagraj C-dur od C na strunie 3, próg 3, jednym palcem na próg.
Zrób ćwiczenie ze skalą durową na bas w tempie 60 BPM.
Przenieś ten sam kształt na G-dur (struna 4, próg 3) i A-dur (struna 4, próg 5).

Dzień 14 — Sprawdzian drugiego tygodnia

Zagraj C – Am – F – G trzema schematami (prymy, prima-kwinta, prima-oktawa), po 4 takty każdy, w tempie 80 BPM bez zatrzymywania się.
Skala durowa w C, G i A w górę i w dół w tempie 70 BPM.
Nagraj się i posłuchaj: czy dźwięki trafiają w klik? Czy wszystkie mają tę samą głośność?

Dzień 15 — Dźwięki na strunach D i G

Naucz się dźwięków naturalnych na strunie 2 (D) i strunie 1 (G) za pomocą tabeli dźwięków na gryfie basu.
Trener gryfu, bas, wszystkie struny, 5 minut. Potem gryf basu 2.
Znajdź to samo C w trzech miejscach na gryfie.

Dzień 16 — Arpeggia trójdźwięków

Przeczytaj lekcję o trójdźwiękach. Trójdźwięk durowy to prima, tercja wielka i kwinta: C-dur = C E G; trójdźwięk molowy obniża tercję: a-moll = A C E.
Zagraj kształty durowe i molowe z ćwiczenia z arpeggiami na bas w tempie 60 BPM.
Graj arpeggia (prima-tercja-kwinta-tercja) nad C – Am – F – G w tempie 70 BPM.

Dzień 17 — Linie w tonacji molowej

Zagraj a-moll naturalne od struny 4, próg 5, w tempie 60 BPM.
Graj prymy, a potem prima-kwinta nad Am – Dm – Em – Am w tempie 70 BPM. Najpierw posłuchaj tego w odtwarzaczu progresji w tonacji a-moll.
Dodaj pentatonikę molową jako przejście: na mierze 4 każdego taktu zagraj krótki, dwudźwiękowy wstęp do następnej primy.

Dzień 18 — Dźwięki przejściowe

Zagraj chromatyczny dźwięk przejściowy: dźwięk o jeden próg niżej od primy następnego akordu, na mierze 4. Użyj go w C – Am – F – G w tempie 70 BPM.
Potem spróbuj zbliżenia o jeden próg od góry.
Cel: 8 taktów, w których każda zmiana akordu ma dźwięk przejściowy, w tempie.

Dzień 19 — Synkopa

Zrób ćwiczenie rytmiczne 3.
Zagraj primę na mierze 1 i na „i” miary 2, potem kwintę na mierze 4, nad A – D – E w tempie 80 BPM.
Zapętl to na 3 minuty. Synkopowany dźwięk musi wypaść dokładnie pomiędzy kliknięciami.

Dzień 20 — Zgranie z perkusistą

Ustaw metronom z akcentem na mierze 1 i wyobraź sobie stopę perkusji na 1 i 3: graj prymy dokładnie na tych miarach, a w pozostałych miejscach pauzy, w tempie 80 BPM.
Zagraj to samo z dźwiękami na 1, na „i” miary 2 i na 3. 16 taktów.
Następnie spróbuj z klikami tylko na 2 i 4 w tempie 70 BPM przez 16 taktów.

Dzień 21 — Powtórka trzeciego tygodnia

Wszystkie dźwięki na wszystkich strunach: trener gryfu, 5 minut, cel 90% poprawnych odpowiedzi.
Arpeggia nad C – Am – F – G w tempie 90 BPM.
Zagraj linię Am – Dm – Em – Am z dźwiękami przejściowymi w tempie 80 BPM.

Dzień 22 — Akordy septymowe i arpeggia

Przeczytaj lekcję o akordach septymowych. Naucz się kształtów arpeggiów septymowych (C7, Cmaj7, Cm7) w ćwiczeniu z arpeggiami na bas.
Zagraj 1-3-5-7 w górę i w dół dla każdego w tempie 60 BPM.
Zagraj 1-3-5-7 nad zapętlonym Dm7 – G7 – Cmaj7 w tempie 70 BPM, jeden takt na akord.

Dzień 23 — Bas bluesowy

Naucz się 12-taktowego bluesa w A: A7 (4 takty) – D7 (2) – A7 (2) – E7 (1) – D7 (1) – A7 (2).
Zagraj schematy prima-tercja-kwinta-seksta-oktawa-seksta-kwinta-tercja (klasyczna linia boogie) na każdym akordzie w tempie 70 BPM, ósemkami.
Cel: jeden pełny 12-taktowy chorus bez zatrzymywania się.

Dzień 24 — Pierwsza linia walking bass

Przeczytaj o kadencji ii – V – I w lekcji o progresjach akordów.
Zrób ćwiczenie walking bass ii–V–I w tempie 60 BPM, cztery ćwierćnuty na takt: prima, dźwięk akordowy, dźwięk akordowy, dźwięk przejściowy.
Napisz własną linię walking bass nad Dm7 – G7 – Cmaj7 – Cmaj7 na papierze do tabulatury basowej.

Dzień 25 — Czytanie w kluczu basowym

Przeczytaj lekcję o pięciolinii i kluczach i naucz się linii klucza basowego G H D F A oraz przestrzeni A C E G.
Zrób czytanie w kluczu basowym 1 oraz 5 minut w trenerze nut w kluczu basowym.
Znajdź każdy odczytany dźwięk na gryfie basu. Muzykę basową zapisuje się oktawę wyżej, niż brzmi: pusta struna E jest zapisana na pierwszej linii dodanej pod pięciolinią basową.

Dzień 26 — Przejścia i przestrzeń

Zagraj 3 takty równego groove'u + 1 takt przejścia nad C – Am – F – G w tempie 80 BPM. Buduj przejścia z pentatoniki durowej C.
Zagraj ten sam groove z o 50% mniejszą liczbą dźwięków. Porównaj: często mniej znaczy lepiej.
Nagraj oba i wybierz ulubiony.

Dzień 27 — Zmiana tonacji

Przeczytaj lekcję o transpozycji i kapodastrze. Kształty na basie da się przesuwać: zagraj linię arpeggiów z dnia 16 w C, potem w D, E i G.
Użyj transpozytora, aby przetransponować C – Am – F – G do E, i zagraj to schematem prima-kwinta.
Cel: zagraj linię w nowej tonacji w tempie 80 BPM po 2 minutach ćwiczenia.

Dzień 28 — Plan ćwiczeń

Zaplanuj 25-minutową rutynę: 4 min ćwiczenia chromatycznego, 4 min dźwięków na gryfie, 5 min arpeggiów, 7 min groove'ów na progresji, 5 min walking bass lub bluesa. Wykonaj ją raz.
Test szybkości: graj ósemki naprzemiennymi palcami w najwyższym tempie, w którym utrzymasz równość przez 4 takty. Zapisz wynik.
Zanotuj swoją najsłabszą umiejętność na dni 29-30.

Dzień 29 — Napisz linię basową

Wybierz progresję czterech akordów (użyj wyszukiwarki tonacji, aby sprawdzić, czy akordy należą do jednej tonacji).
Napisz 16-taktową linię na papierze do tabulatury basowej: 8 taktów groove'u prima-kwinta/oktawa, 8 taktów arpeggiów z dźwiękami przejściowymi.
Zagraj ją 3 razy w tempie 80 BPM.

Dzień 30 — Test końcowy

Nastrój za pomocą stroika, a potem ze słuchu (próg 5 każdej struny = następna pusta struna). Cel: w granicach ±10 centów.
Nazwij dowolny dźwięk na strunach 4 i 3 w ciągu 2 sekund, 10 na 10.
Zagraj C – Am – F – G ósemkowymi prymami w tempie 100 BPM, potem arpeggia w tempie 90 BPM, potem 12-taktowego bluesa w tempie 80 BPM.
Nagraj swoją linię z dnia 29 i porównaj ją z nagraniem z dnia 14.

Po tej ścieżce

Masz już podstawy gry na basie: rytm, prymy, kwinty, oktawy, arpeggia i dźwięki przygotowujące. Co dalej:

Kontynuuj z 8-tygodniową ścieżką dla średnio zaawansowanych basistów: groove'y z ghost notes, arpeggia septymowe, gamy w pozycjach, walking bass, czytanie w kluczu basowym i podstawy slapu.
Zacznij od lekcji, które bezpośrednio rozwijają te 30 dni: groove i rytm, arpeggia na basie i walking bass.
Zgłęb harmonię z 12 tygodniami teorii muzyki, aby wiedzieć, dlaczego działa każdy dźwięk akordu.
Trenuj słuch na 8-tygodniowej ścieżce kształcenia słuchu; basiści, którzy słyszą prymy, potrafią grać ze słuchu w każdym zespole.
Kontynuuj pracę nad linią walking bass, wykonując ćwiczenie walking bass ii–V–I we wszystkich dwunastu tonacjach, w kolejności z koła kwintowego.
4-tygodniowa ścieżka gryfu jest napisana dla gitary, ale tygodnie 1-2 działają także na czterech strunach basu.
Jeśli chcesz czytać zapisy akordów i partytury, lekcja o czytaniu w kluczu basowym rozwija dzień 25.