12周乐理入门：免费基础乐理课程

本路径适合任何想弄懂音乐如何运作的人：吉他手、贝斯手、钢琴手、歌手和音乐制作人。开始时你不需要会看谱。每周安排三次、每次20到30分钟的练习。每次练习都把一节课与练习题、以及可以弹奏或聆听的内容搭配起来，因为只有把乐理与声音联系起来，才能记得牢。

十二周之后，你将能读高音和低音谱号上的音符，数常见的节奏，说出任意音程，在每个调中构建大调与小调音阶，掌握所有调号和五度圈，拼写三和弦与七和弦，为一个大调配和声，辨认终止式，并运用调式。

你需要准备： 一件乐器（任何乐器都可以；键盘应用最适合用来观察乐理）、一个笔记本，以及打印好的钢琴音名图、大谱表纸、五度圈海报和调号图表。

第1周 — 音名与五线谱

第1次 — 音乐字母表

• 阅读音名课。学习A-G七个字母、升号与降号，以及为什么E-F和B-C之间没有其他音。
• 借助钢琴音名图在键盘上，或在你的乐器上，找出所有的C、F和B音。
• 从C开始写出半音阶的12个音，一次用升号，一次用降号。

第2次 — 高音谱号

• 阅读五线谱与谱号课。记住线E G B D F和间F A C E。
• 完成高音谱号读谱练习1。目标：正确率90%。
• 在音符训练器中练习高音谱号5分钟。

第3次 — 低音谱号与中央C

• 学习低音谱号的线G B D F A和间A C E G，以及中央C（C4）位于两个谱号之间的哪个位置。

• 完成低音谱号读谱练习1。目标：正确率90%。
• 在大谱表纸上写出从C3到C5的音符。

第1周检查

• 音符训练器：每个谱号20个音，至少答对18个，每个不超过3秒。
• 遮住标签，凭记忆说出钢琴音名图上的白键名称。

第2周 — 节奏与拍号

第1次 — 音符时值

• 阅读音符时值与节奏课，并把音符时值图放在手边。
• 完成节奏练习1。
• 跟着节拍器以70 BPM拍出全音符、二分音符、四分音符和八分音符，同时出声数拍。

第2次 — 拍号

• 阅读拍号课。理解4/4、3/4、2/4和6/8。
• 把节拍器分别设为3/4和6/8，每种律动拍一小节，共8遍。
• 完成节奏练习2。

第3次 — 附点、连音线与休止符

• 练习附点音符和连音线：以70 BPM拍出附点四分音符加八分音符的节奏型，直到感觉自然。
• 完成节奏练习3。
• 阅读速度与力度课，学习主要的速度术语（adagio（柔板）、andante（行板）、moderato（中板）、allegro（快板））及其大致的BPM。

第2周检查

• 节奏练习1-3：每项正确率至少85%。
• 在五线谱纸上写一个4/4的4小节节奏和一个3/4的4小节节奏，然后以80 BPM拍出来。

第3周 — 半音、全音与最初的音程

第1次 — 半音与全音

• 阅读音程课的第一部分。半音是到下一个琴键或品格的距离；全音是两个半音。
• 在钢琴音名图上标出十个半音和十个全音。
• 在你的乐器上，从五个不同的音出发各弹一个半音和一个全音。

第2次 — 音程的度数

• 按字母名数音程的度数：C到E是三度，C到G是五度。复习大三度、纯四度、纯五度和八度。
• 完成音程练习1。目标：正确率90%。
• 练习时把音程图表放在眼前。

第3次 — 听辨音程

• 在听音训练器中，只比较同度、五度和八度，练习5分钟。
• 在你的乐器上从C出发弹每个音程，并唱出来。

纯五度：C到G

第3周检查

• 在5秒内说出五线谱上任意音程的度数，10个中答对9个。
• 用一句话解释为什么E到F是半音，而F到G是全音。

第4周 — 大调音阶

第1次 — 音阶公式

• 阅读大调音阶课。记住这个模式：全 全 半 全 全 全 半。
• 运用公式构建C大调、G大调和F大调。
• 在你的乐器上弹奏每个音阶，同时说出音名。

第2次 — 音级

• 把音级编号为1-7，并学习它们的名称：主音、上主音、中音、下属音、属音、下中音、导音。
• 完成音阶拼写练习1。目标：正确率90%。
• 在纸上构建D大调、降B大调和A大调。

第3次 — 为什么会出现升号和降号

• 注意每个大调音阶中每个字母都恰好用一次。写出E大调和降E大调，并数一数升号／降号的个数。
• 查阅音阶公式图表，并留着供之后几周使用。
• 在你的乐器上以60 BPM弹三个调的大调音阶。

第4周检查

• 在每个不超过30秒的时间内，写出C、G、D、A、E、F、降B、降E任意一个大调音阶。
• 音阶拼写练习1达到95%或更高。

第5周 — 调号与五度圈

第1次 — 调号

• 阅读调号课。记住升号的顺序（F C G D A E B）和降号的顺序（B E A D G C F）。
• 学习速记法：升号调的主音比最后一个升号高半音；降号调的主音是倒数第二个降号。
• 完成调号练习1。

第2次 — 五度圈

• 阅读五度圈课，并探索互动式的五度圈。

• 凭记忆填写一个空白的圆圈，写出全部12个大调及其升号／降号的个数。与海报对照。

第3次 — 全部15个调

• 在五线谱纸上，用高音谱号和低音谱号写出全部15个大调的调号。
• 对照调号图表检查。
• 完成调号练习2。

第5周检查

• 在5秒内说出任意大调的调号，15个中答对14个。
• 在2分钟内凭记忆画出五度圈。

第6周 — 小调音阶与关系调

第1次 — 自然小调

• 阅读小调音阶课。学习公式：全 半 全 全 半 全 全，并弹奏A自然小调。
• 找出每个大调的关系小调（第6级）：C大调和a小调共用同一个调号。
• 构建E自然小调和D自然小调。

第2次 — 和声小调与旋律小调

• 学习A和声小调（升高的七级）和A旋律小调（上行时升高六级和七级）。
• 从A开始依次弹奏自然小调、和声小调和旋律小调，并各用一个词描述声音上的差别。
• 写出e小调和d小调的三种形式。

第3次 — 同主音调与关系调

• 把C大调与c小调（同主音调：主音相同）以及与a小调（关系调：音相同）比较。
• 把小调加入你画的五度圈中。
• 完成音阶拼写练习2。

第6周检查

• 在3秒内说出任意大调的关系小调，反之亦然，12个中答对12个。
• 写出A、E、D和G的和声小调。

第7周 — 音程的性质

第1次 — 大、小与纯

• 继续学习音程课：同度、四度、五度和八度是纯音程；二度、三度、六度和七度是大音程或小音程。
• 记住各音程包含的半音数：小二度=1，大二度=2，小三度=3，大三度=4，纯四度=5，三全音=6，纯五度=7，小六度=8，大六度=9，小七度=10，大七度=11。
• 完成音程练习2。

第2次 — 用大调音阶来命名音程

• 方法：把上方的音与下方音的大调音阶比较。如果它在音阶内，该音程就是大音程或纯音程；低半音就是小音程（纯音程则是减音程）。
• 用这个方法说出20个音程的名称，并把它们写在五线谱纸上。
• 完成音程练习3。

第3次 — 听辨音程性质

• 听音训练器：先练小三度对比大三度，再练大六度对比小六度，各5分钟。
• 学习转位对应关系：三度转位成六度，大变成小，纯依然是纯。

第7周检查

• 音程练习2和3：90%或更高。
• 在听音训练器中，10次里有9次能分辨大三度和小三度。

第8周 — 三和弦与转位

第1次 — 四种三和弦

• 阅读三和弦课。用叠置的三度构建C大三和弦、C小三和弦、C减三和弦和C增三和弦。
• 使用和弦构建器，在钢琴或吉他上看到并听到每一个。
• 完成三和弦练习1。

第2次 — 在任意调中拼写

• 在五度圈的每个根音上拼写大三和弦与小三和弦。对照和弦公式图表检查。
• 完成三和弦练习2。
• 使用和弦识别器：输入三个音，先预测和弦名称，再核对。共10个例子。

第3次 — 转位

• 阅读和弦转位课。写出C大三和弦的原位、第一转位和第二转位。

• 在你的乐器上弹F大三和弦和G大三和弦的各个转位。
• 把挂留和弦作为三和弦的变体来学习：Csus2和Csus4。

第8周检查

• 在10秒内拼写任意大三、小三、减三或增三和弦，20个中答对18个。
• 辨认10个写出的三和弦的转位，至少答对9个。

第9周 — 七和弦

第1次 — 五种常见七和弦

• 阅读七和弦课。在C上构建：Cmaj7、C7、Cm7、Cm7b5、Cdim7。
• 在和弦构建器中听每一个，并用一个词描述它的情绪。
• 完成七和弦练习1。

第2次 — 其他调中的七和弦

• 在G、D、F和降B上拼写maj7、7和m7和弦。对照和弦公式图表检查。
• 在你的乐器上弹奏每一个（吉他手：用和弦构建器查看指型）。

第3次 — 听辨和弦性质

• 听音训练器，和弦性质：先练大三、小三、减三、增三和弦5分钟，再练maj7对比7对比m7。
• 浏览一下扩展音，作为预告：Cadd9、C9和C6。

第9周检查

• 七和弦练习1：90%或更高。
• 在听音训练器的10道题中，有8道能听出maj7与属七和弦的区别。

第10周 — 自然音和声

第1次 — 大调的和弦

• 阅读自然音和声课。在C大调的每个音级上构建三和弦：I ii iii IV V vi vii°。
• 写出G大调、D大调和F大调的自然音三和弦。

第2次 — 自然音七和弦

• 再叠加一个三度：Imaj7 ii7 iii7 IVmaj7 V7 vi7 viiø7。分别在C调和G调中写出来。
• 在和弦进行播放器中以及在你的乐器上依次弹出它们。

第3次 — 小调和声

• 构建a小调的自然音三和弦：i ii° III iv v VI VII。然后升高七级（和声小调），得到大三和弦的V。
• 在和弦进行播放器中比较i – iv – v – i与i – iv – V – i。哪一个听起来更有终止感？
• 使用调性查找器：输入Am – Dm – E7，看看哪些调适合。

第10周检查

• 在60秒内写出任意大调的自然音三和弦。
• 立刻说出C、G、D或F大调中任意和弦的罗马数字。

第11周 — 终止式、和弦进行与移调

第1次 — 终止式

• 阅读终止式课：完全终止（V–I）、变格终止（IV–I）、半终止（结束在V）、阻碍终止（V–vi）。
• 在C调和G调中，用和弦进行播放器以及你的乐器分别弹奏每一种。

第2次 — 常见的和弦进行

• 阅读和弦进行课。在三个调中分别弹I–IV–V–I、I–V–vi–IV、ii–V–I和vi–IV–I–V。
• 用属七和弦（A7、D7、E7）写出A调和E调的12小节布鲁斯。

第3次 — 移调

• 阅读移调与变调夹课。用罗马数字手工把I–vi–IV–V从C调移到E调、降B调和升F调。
• 在移调器中核对你的答案。

第11周检查

• 不看谱，辨认在和弦进行播放器中播放的8个例子的终止式类型：答对7个。
• 在1分钟内把任意4和弦进行移到新的调。

第12周 — 调式、五声音阶与复习

第1次 — 调式

• 阅读调式课。弹奏C大调的七个调式，各从一个音开始：C伊奥尼亚、D多利亚、E弗里几亚、F利底亚、G混合利底亚、A爱奥利亚、B洛克里亚。
• 在音阶探索器中比较同一根音上的同主音调式：C多利亚、C利底亚、C混合利底亚。记下每个调式的一两个特征音。

第2次 — 五声音阶与布鲁斯音阶

• 阅读五声音阶与布鲁斯课。构建C大调五声音阶、A小调五声音阶和A布鲁斯音阶。
• 解释大调音阶去掉了哪些音级（4和7）才成为五声音阶，以及为什么这样就消除了所有的半音。

第3次 — 最终复习

• 从每个主题中重做一份练习：高音谱号读谱练习3、低音谱号读谱练习3、音程练习3、调号练习2、三和弦练习2、七和弦练习1。
• 分析你自己写的一个四和弦进行：调性、罗马数字、结尾的终止式，以及适合旋律的音阶。
• 在大谱表纸上，在它之上写一段8小节旋律，以主音结束。

最终检查

• 六份复习练习全部达到85%或更高。
• 在5分钟内向别人解释五度圈、自然音和弦和V–I终止式。

完成本路径之后

你现在已经掌握了音乐的语言。让它派上用场：

• 通过8周听音训练路径训练耳朵，听出你现在在纸面上已经理解的内容。
• 吉他手：通过吉他进阶路径和指板路径把乐理应用到琴颈上。
• 贝斯手：30天贝斯路径会把三和弦和七和弦变成律动。
• 继续把所有音阶、所有和弦和所有调性作为参考资料来探索。