4周学会吉他指板：每个音都能快速找到

本路径适合会弹和弦、也许会几个音阶，但找音时仍要数品的吉他手。它可以和任何其他练习搭配进行：每次只需10到15分钟。每周练习五次；其余的日子，只要在弹奏时说出所弹的音名即可。

四周结束时，你将能在两秒内说出任意一根弦上12品以内的任意音，找出某个音在琴颈上的所有位置，用八度指型在各弦之间移动，并把五线谱上的音与它在指板上的位置联系起来。

你需要准备： 你的吉他、指板训练器、节拍器，以及打印好的吉他指板音名图和几张空白指板图。请先阅读吉他指板音名课。

第1周 — 第6弦和第5弦上的自然音

第1次 — 一根弦上的音名字母表

• 阅读音名课：记住A B C D E F G，并且B–C与E–F只相隔一品，其他相邻的音都相隔两品。
• 在第6弦上弹E F G A B C D E（0 1 3 5 7 8 10 12品），同时说出每个音名。上下行共5轮。
• 地标：记住第6弦上5品 = A，7品 = B，12品 = E。

第2次 — 第6弦随机练习

• 使用指板训练器练第6弦，只练自然音，5分钟。目标：连续答对20个。
• 用节拍器，速度40 BPM，每个节拍在第6弦上弹一个音，顺序为G C F A D B E。目标：不漏拍。

第3次 — 第5弦

• 在第5弦上弹A B C D E F G A（0 2 3 5 7 8 10 12品），同时说出每个音名。共5轮。
• 地标：第5弦上3品 = C，5品 = D，7品 = E。
• 使用指板训练器练第5弦，5分钟。

第4次 — 两根低音弦

• 使用指板训练器同时练第6弦和第5弦，5分钟。
• 按名称弹强力和弦，根音在第6弦或第5弦上，选择最近的一个：C5、G5、D5、A5、E5、F5、B5。参见A5和弦。
• 完成吉他指板练习1。目标：正确率90%。

第5次 — 升号与降号

• 了解两个自然音之间的品格有两个名称：第6弦2品是升F或降G。在空白指板上把第6弦和第5弦完整填好。
• 使用指板训练器练第6弦和第5弦，并开启升降号，5分钟。目标：正确率85%，每个音不超过3秒。

第2周 — 八度指型与第4弦、第1弦

第1次 — 八度指型1：隔两根弦，高两品

• 从第6弦上的任意音出发，八度位于高两根弦、高两品处（第4弦）。从第5弦到第3弦也一样。
• 弹出第6弦上的每个自然音及其在第4弦上的八度，并说出音名。然后弹第5弦到第3弦。

第2次 — 第4弦

• 借助八度指型，说出第4弦上的自然音：D E F G A B C D（0 2 3 5 7 9 10 12品）。
• 使用指板训练器练第4弦，5分钟。

第3次 — 第1弦就是第6弦

• 第1弦和第6弦都是E：每一品上的音名完全相同。弹第1弦上的自然音，同时说出音名。
• 使用指板训练器同时练第1、4、5、6弦，5分钟。

第4次 — 八度指型2：第4/3弦到第2/1弦

• 从第4弦到第2弦，以及从第3弦到第1弦，八度位于高两根弦、高三品处（因为B弦要移动一品）。
• 弹第4弦0品的D → 第2弦3品，第4弦2品的E → 第2弦5品，其余所有自然音依此类推。

第5次 — 第2周检查

• 使用指板训练器练第6、5、4、1弦，所有音，5分钟。目标：正确率90%，每个音不超过3秒。
• 不看图表，在空白指板上填出第6、5、4、1弦。再对照指板音名图检查。

第3周 — 第3弦和第2弦，以及同一个音的所有位置

第1次 — 第3弦

• 说出第3弦上的自然音：G A B C D E F G（0 2 4 5 7 9 10 12品）。用第5弦的八度（隔两根弦、高两品）来核对。
• 使用指板训练器练第3弦，5分钟。

第2次 — 第2弦

• 说出第2弦上的自然音：B C D E F G A B（0 1 3 5 6 8 10 12品）。用第4弦的八度（隔两根弦、高三品）来核对。
• 使用指板训练器练第2弦，5分钟。

第3次 — 一个音，每根弦

• 找出琴颈上0到12品内的每一个C（这个范围内共有六个位置，每根弦一个）。以60 BPM从低到高弹出，每个节拍一个。

• 对G和升F重复练习。目标：所有位置在10秒内找出。

第4次 — 所有弦

• 使用指板训练器练全部六根弦，自然音，10分钟。
• 完成吉他指板练习2。目标：正确率85%。

第5次 — 第3周检查

• 使用指板训练器练所有弦并开启升降号，5分钟。目标：正确率85%，每个音不超过3秒。
• 接下来的一周，每天选一个音，每次拿起吉他时都找出它的所有位置。

第4周 — 速度、和弦与五线谱

第1次 — 把位演奏

• 停留在一个区域（5-8品），按顺序从第6弦到第1弦，边弹边说出六根弦上每个音的音名。然后换到7-10品。
• 在7品把位弹C大调音阶，同时说出音名。在音阶探索器中核对这些音。

第2次 — 琴颈上的和弦音

• 在第3、2、1弦上，找出C大三和弦（C E G）的音，在琴颈上找三个位置。再找A小三和弦（A C E）和G大三和弦（G B D）。
• 逐弦说出你已会的五个横按和弦的根音、三音和五音。

第3次 — 从五线谱到指板

• 阅读五线谱与谱号课。吉他谱的记谱比实际音高高一个八度：谱面上的中央C在第5弦3品弹奏。
• 完成高音谱号读谱练习1，然后把每个答案在吉他上弹出两个位置。
• 在音符训练器中练5分钟，先弹出每个音再回答。

第4次 — 速度训练

• 使用指板训练器练所有弦、所有音，节拍器设为30 BPM：在下一次节拍响起之前找到每个音。然后尝试40 BPM。
• 练习“四度圈”：在第6弦上弹C F 降B 降E 降A 降D 降G B E A D G，然后在第5、4、3、2、1弦上重复。目标：40 BPM下每拍一个音。

第5次 — 最终测试

• 使用指板训练器练所有弦、所有音，3分钟。目标：正确率95%，每个音不超过2秒。
• 在5分钟内凭记忆填完一张完整的空白指板（0-12品，所有弦，自然音）。
• 在各10秒内，找出琴颈上12品以内的每一个A和每一个降E。

完成本路径之后

认识音名是吉他其他一切的基础。每弹一段riff或和弦，都说出其中的音名，让这份记忆保持鲜活。接下来可以：

• 通过吉他进阶路径（横按和弦、CAGED、五声音阶指型、大调音阶把位），把音名地图变成遍布琴颈的和弦与音阶指型。
• 通过12周乐理路径了解音在调性中的意义。
• 在音阶探索器中探索整个琴颈上的任意音阶，例如G大调或E小调五声音阶。