Dieser Plan ist für Gitarristen, die Akkorde und vielleicht ein paar Tonleitern spielen, aber noch Bünde zählen, um einen Ton zu finden. Er passt neben jedes andere Üben: Jede Einheit dauert nur 10 bis 15 Minuten. Mach fünf Einheiten pro Woche; an den anderen Tagen benennst du einfach die Töne von allem, was du spielst.

Nach vier Wochen benennst du jeden Ton auf jeder Saite bis zum 12. Bund innerhalb von zwei Sekunden, findest alle Positionen eines Tons auf dem Hals, nutzt Oktavformen, um zwischen den Saiten zu wechseln, und verbindest Noten im Notensystem mit ihren Plätzen auf dem Griffbrett.

Das brauchst du: deine Gitarre, den Griffbretttrainer, das Metronom sowie Ausdrucke der Notentabelle für das Gitarrengriffbrett und ein paar leere Griffbrettdiagramme. Lies zuerst die Lektion Töne auf dem Gitarrengriffbrett.

Woche 1 — Naturtöne auf Saite 6 und 5

Einheit 1 — Das musikalische Alphabet auf einer Saite

Lies die Lektion Notennamen: Lerne A H C D E F G und dass H–C und E–F einen Bund auseinanderliegen; alle anderen Nachbarn liegen zwei Bünde auseinander.
Spiele auf Saite 6 E F G A H C D E (Bund 0 1 3 5 7 8 10 12) und sage dabei jeden Namen. 5 Durchgänge auf und ab.
Orientierungspunkte: Merke dir Bund 5 = A, Bund 7 = H, Bund 12 = E auf Saite 6.

Einheit 2 — Saite 6 im Zufallsmodus

Griffbretttrainer auf Saite 6, nur Naturtöne, 5 Minuten. Ziel: 20 richtige Antworten in Folge.
Spiele mit dem Metronom bei 40 BPM einen Ton pro Klick auf Saite 6 in der Reihenfolge G C F A D H E. Ziel: kein verpasster Klick.

Einheit 3 — Saite 5

Spiele auf Saite 5 A H C D E F G A (Bund 0 2 3 5 7 8 10 12) und sage dabei jeden Namen. 5 Durchgänge.
Orientierungspunkte: Bund 3 = C, Bund 5 = D, Bund 7 = E auf Saite 5.
Griffbretttrainer auf Saite 5, 5 Minuten.

Einheit 4 — Beide tiefen Saiten

Griffbretttrainer auf den Saiten 6 und 5 zusammen, 5 Minuten.
Spiele Powerchords nach Namen, Grundton auf Saite 6 oder 5, jeweils die nächstgelegene Position: C5, G5, D5, A5, E5, F5, H5. Siehe den A5-Akkord.
Mach Griffbrett Gitarre 1. Ziel: 90 % richtig.

Einheit 5 — Kreuze und Bs

Lerne, dass der Bund zwischen zwei Naturtönen zwei Namen hat: Bund 2 auf Saite 6 ist Fis oder Ges. Fülle die Saiten 6 und 5 vollständig auf einem leeren Griffbrett aus.
Griffbretttrainer auf den Saiten 6 und 5 mit aktivierten Kreuzen/Bs, 5 Minuten. Ziel: 85 % richtig, jeweils unter 3 Sekunden.

Woche 2 — Oktavformen und Saite 4 und 1

Einheit 1 — Oktavform 1: zwei Saiten, zwei Bünde

Von jedem Ton auf Saite 6 liegt die Oktave 2 Saiten höher und 2 Bünde höher (Saite 4). Dasselbe gilt von Saite 5 zu Saite 3.
Spiele jeden Naturton auf Saite 6 und seine Oktave auf Saite 4 und sage dabei den Namen. Danach Saite 5 zu Saite 3.

Oktavform: G, A, C auf den Saiten 6 und 4

Einheit 2 — Saite 4

Benenne mithilfe der Oktavformen die Naturtöne auf Saite 4: D E F G A H C D (Bund 0 2 3 5 7 9 10 12).
Griffbretttrainer auf Saite 4, 5 Minuten.

Einheit 3 — Saite 1 ist Saite 6

Die Saiten 1 und 6 sind beide E: Die Tonnamen sind auf jedem Bund identisch. Spiele die Naturtöne auf Saite 1 und sage dabei die Namen.
Griffbretttrainer auf den Saiten 1, 4, 5 und 6 zusammen, 5 Minuten.

Einheit 4 — Oktavform 2: Saiten 4/3 zu 2/1

Von Saite 4 zu Saite 2 und von Saite 3 zu Saite 1 liegt die Oktave 2 Saiten höher und 3 Bünde höher (die H-Saite verschiebt um einen Bund).
Spiele D auf Saite 4, Bund 0 → Saite 2, Bund 3, E auf Saite 4, Bund 2 → Saite 2, Bund 5, und so weiter für alle Naturtöne.

Einheit 5 — Check nach Woche 2

Griffbretttrainer auf den Saiten 6, 5, 4 und 1, alle Töne, 5 Minuten. Ziel: 90 % richtig, unter 3 Sekunden.
Fülle ohne Tabelle die Saiten 6, 5, 4 und 1 auf einem leeren Griffbrett aus. Vergleiche mit der Notentabelle für das Gitarrengriffbrett.

Woche 3 — Saite 3 und 2 und ein Ton überall

Einheit 1 — Saite 3

Benenne die Naturtöne auf Saite 3: G A H C D E F G (Bund 0 2 4 5 7 9 10 12). Prüfe mit der Oktave von Saite 5 (2 Saiten, 2 Bünde).
Griffbretttrainer auf Saite 3, 5 Minuten.

Einheit 2 — Saite 2

Benenne die Naturtöne auf Saite 2: H C D E F G A H (Bund 0 1 3 5 6 8 10 12). Prüfe mit der Oktave von Saite 4 (2 Saiten, 3 Bünde).
Griffbretttrainer auf Saite 2, 5 Minuten.

Einheit 3 — Ein Ton, jede Saite

Finde jedes C auf dem Hals von Bund 0 bis 12 (in diesem Bereich gibt es sechs Positionen, eine pro Saite). Spiele sie von tief nach hoch bei 60 BPM, eine pro Klick.

Jedes C auf dem Hals bis zum 12. Bund

Wiederhole das für G und für Fis. Ziel: alle Positionen innerhalb von 10 Sekunden.

Einheit 4 — Alle Saiten

Griffbretttrainer auf allen sechs Saiten, Naturtöne, 10 Minuten.
Mach Griffbrett Gitarre 2. Ziel: 85 % richtig.

Einheit 5 — Check nach Woche 3

Griffbretttrainer auf allen Saiten mit Kreuzen/Bs, 5 Minuten. Ziel: 85 % richtig, unter 3 Sekunden.
Wähle für die kommende Woche jeden Tag einen Ton und suche alle seine Positionen, sooft du die Gitarre in die Hand nimmst.

Woche 4 — Tempo, Akkorde und das Notensystem

Einheit 1 — Lagenspiel

Bleibe in einem Bereich (Bund 5–8) und benenne jeden Ton auf allen sechs Saiten, während du sie der Reihe nach spielst, von Saite 6 bis 1. Danach Bund 7–10.
Spiele die C-Dur-Tonleiter in der Lage am 7. Bund und sage dabei die Tonnamen. Prüfe die Töne im Tonleiter-Explorer.

Einheit 2 — Akkordtöne auf dem Hals

Finde die Töne von C-Dur (C E G) auf den Saiten 3, 2, 1 an drei Stellen auf dem Hals. Danach a-Moll (A C E) und G-Dur (G H D).
Benenne Grundton, Terz und Quinte von fünf Barré-Akkorden, die du schon kennst, Saite für Saite.

Einheit 3 — Vom Notensystem zum Griffbrett

Lies die Lektion Notensystem und Schlüssel. Gitarrennoten werden eine Oktave höher notiert, als sie klingen: Das notierte eingestrichene C wird auf Saite 5, Bund 3 gespielt.
Mach Violinschlüssel lesen 1 und spiele dann jede Antwort auf der Gitarre an zwei Stellen.
5 Minuten im Notentrainer: Spiele jeden Ton, bevor du antwortest.

Einheit 4 — Tempo-Übung

Griffbretttrainer auf allen Saiten, alle Töne, mit dem Metronom bei 30 BPM: Finde jeden Ton vor dem nächsten Klick. Versuche es dann mit 40 BPM.
Spiele die Übung „Quartenzirkel“: Spiele auf Saite 6 C F B Es As Des Ges H E A D G, danach dasselbe auf den Saiten 5, 4, 3, 2 und 1. Ziel: 1 Ton pro Schlag bei 40 BPM.

Einheit 5 — Abschlusstest

Griffbretttrainer, alle Saiten, alle Töne, 3 Minuten. Ziel: 95 % richtig, jeweils unter 2 Sekunden.
Fülle ein komplettes leeres Griffbrett (Bund 0–12, alle Saiten, Naturtöne) in unter 5 Minuten aus dem Gedächtnis aus.
Finde jedes A und jedes Es auf dem Hals bis zum 12. Bund, jeweils innerhalb von 10 Sekunden.

Nach diesem Plan

Die Töne zu kennen ist die Basis für alles andere auf der Gitarre. Halte das Wissen lebendig, indem du die Töne jedes Riffs und jedes Akkords benennst, den du spielst. Als Nächstes:

Verwandle die Tonlandkarte in Akkord- und Tonleiterformen über den ganzen Hals mit dem Plan für fortgeschrittene Gitarristen (Barré-Akkorde, CAGED, Pentatonik-Boxen, Dur-Tonleiter-Lagen).
Lerne, was die Töne in einer Tonart bedeuten, mit dem 12-Wochen-Theorie-Plan.
Erkunde jede Tonleiter auf dem ganzen Hals im Tonleiter-Explorer, zum Beispiel G-Dur oder e-Moll-Pentatonik.