Гитара для начинающих — 30 дней с нуля

Этот путь для полных новичков на акустической или электрогитаре. Вам не нужно уметь читать ноты и знать теорию. Каждый день занимает 15–30 минут, и каждое занятие опирается на предыдущее, поэтому старайтесь не пропускать дни. Если день кажется слишком трудным, повторите его, прежде чем идти дальше. Это нормально, а не неудача.

К 30-му дню вы сможете настроить гитару, сыграть восемь основных аккордов в открытой позиции, менять их в такт метроному, играть два распространённых ритмических рисунка боя, читать гитарную табулатуру, сыграть минорную пентатонику ля и называть ноты на низких струнах ми и ля.

Что понадобится: гитара, медиатор (средний, около 0,6–0,8 мм), тюнер и метроном на этом сайте и распечатка таблицы аккордов в открытой позиции. Короткие ногти на левой руке очень помогают.

День 1 — Посадка, настройка и щипок

• Прочитайте урок о настройке гитары и настройте все шесть струн с помощью тюнера на ми ля ре соль си ми (от низкой к высокой). Цель: каждая струна в пределах ±5 центов.
• Выучите названия струн по порядку: ми, ля, ре, соль, си, ми. Для запоминания придумайте фразу из слов на М, Л, Р, С, С, М, например «Маша Любит Рок, Саша Слушает Метал». Произносите название вслух, играя соответствующую открытую струну, 3 круга.
• Сядьте так, чтобы корпус гитары лежал на правой ноге (на левой, если вы левша), а гриф был слегка поднят вверх. Держите медиатор между большим пальцем и боковой стороной указательного, чтобы выступало около 2 мм.
• Играйте каждую открытую струну по 4 раза движением вниз под метроном на 60 BPM, от 6-й струны к 1-й и обратно, 5 минут.

День 2 — Первые ноты на ладах

• Настройтесь с помощью тюнера (делайте это в начале каждого занятия с этого момента).
• Прижмите 6-ю струну на 1-м ладу первым пальцем, прямо за ладовым порожком, и извлеките звук. Повторите на ладах 2, 3 и 4 пальцами 2, 3 и 4. Цель: чёткий звук без дребезжания на каждом ладу.
• Выполните ту же схему «один палец на лад» на всех шести струнах, медленно, 8 минут. Это начало хроматического упражнения.
• Проверка: большой палец за грифом примерно напротив среднего, кисть расслаблена, на струне кончики пальцев (а не подушечки).

День 3 — Чтение табулатуры

• Прочитайте урок о чтении табулатуры. Поймите, что линии — это струны (верхняя линия — высокая ми), а цифры — лады.
• Сыграйте эту линию медленно, по одной ноте на щелчок на 60 BPM, 10 раз:

• Запишите собственную линию из 8 нот на бумаге для гитарной табулатуры и сыграйте её. Цель: вы можете прочитать любую одноголосную табулатуру без угадывания.

День 4 — Первый аккорд: E минор

• Выучите E минор (пальцы 2 и 3 на 5-й и 4-й струнах на 2-м ладу). Проведите по всем шести струнам одним медленным ударом вниз.
• Извлеките звук каждой струны по отдельности от 6-й к 1-й. Каждая струна должна звучать чисто. Меняйте округлость пальцев, пока ни одна не будет заглушена. Цель: 5 чистых проверок подряд.
• Играйте 4 удара вниз на такт под метроном на 60 BPM 3 минуты. Затем снимите пальцы, встряхните кисть и снова поставьте аккорд: 20 раз.

День 5 — A минор и первая смена

• Выучите A минор (играйте только струны с 5-й по 1-ю). Выполните проверку струна за струной, как в день 4.
• Меняйте E минор и A минор: минутное испытание. Посчитайте, сколько чистых смен вы сделаете за 60 секунд, и запишите число.
• Играйте 4 удара вниз на каждый аккорд, чередуя их, на 60 BPM 5 минут. Заметьте, что 2-й и 3-й пальцы двигаются парой: держите в голове эту «форму».

День 6 — D мажор

• Выучите D мажор (играйте только струны с 4-й по 1-ю). Форма треугольником даётся не сразу; выполните проверку струн 10 раз.
• Минутные смены: D на A минор, затем D на E минор. Запишите оба результата.
• Играйте цикл Em – Am – D – Em по 4 удара вниз на аккорд на 60 BPM 5 минут.

День 7 — Повторение и отдых для пальцев

• Повторите три минутных теста смены из дней 5–6. Цель: не менее 20 чистых смен в минуту для каждой пары.
• Сыграйте хроматическое упражнение на всех струнах на 60 BPM, по одной ноте на щелчок, 5 минут.
• Перечитайте урок о методике занятий и назначьте постоянное время и место для занятий на следующие три недели.

День 8 — G мажор

• Выучите G мажор (пальцы 2, 1, 3 или трёхпальцевый вариант 3, 2, 4; оба подходят, выберите один и придерживайтесь его). Проведите по всем шести струнам.
• Проверка струн 10 раз. Самая частая проблема — 5-я струна, заглушаемая вторым пальцем: сильнее округлите палец.
• Минутная смена G на D; цель — 15 и больше.

День 9 — C мажор

• Выучите C мажор (играйте струны с 5-й по 1-ю). Следите, чтобы первый палец не заглушал 1-ю струну.
• Минутная смена C на G; цель — 15 и больше.
• Играйте G – C – D – G по 4 удара вниз на аккорд на 60 BPM, 5 минут. Сначала послушайте последовательность в проигрывателе последовательностей в соль мажоре, чтобы знать, как она должна звучать.

День 10 — Счёт и ритм

• Прочитайте урок о длительностях нот и ритме. Научитесь считать четвертные «раз два три четыре» и восьмые «раз и два и три и четыре и».
• Выполните ритмическое упражнение 1. Цель: 90% верных ответов.
• На E минор играйте 8 восьмых ударов вниз-вверх на такт на 60 BPM: вниз на цифры, вверх на «и». Рука движется как маятник, даже когда вы не задеваете струны. 5 минут.

День 11 — Рисунок боя 1

• Выучите рисунок вниз – вниз вверх – вверх вниз вверх (счёт «1, 2 и, и 4 и»). Рука продолжает двигаться вниз-вверх, вы просто не задеваете струны на 3-й доле.
• Играйте его только на G на 60 BPM, пока не сможете сыграть 8 тактов без остановки.
• Примените его к G – C – D – G, по одному такту на аккорд. Цель: 4 круга на 60 BPM без остановки боя, даже если какой-то аккорд получился не идеально.

День 12 — A мажор и E мажор

• Выучите A мажор (струны 5–1) и E мажор (все струны). Обратите внимание, что E мажор — это форма A минор, сдвинутая на одну группу струн.
• Минутные смены: A на D и E на A. Цель — 15 и больше в каждой.
• Играйте A – D – E – A, по 4 удара вниз на аккорд на 70 BPM.

День 13 — Опорные пальцы и экономия движений

• Найдите общие пальцы между аккордами: G в Em (оставьте 2-й палец, если играете G тремя пальцами), C в Am (пальцы 1 и 2 остаются), D в A. Тренируйте каждую пару по 2 минуты, двигая только те пальцы, которые должны двигаться.
• Играйте C – Am – Em – G рисунком 1 на 60 BPM 5 минут, используя только что найденные опорные пальцы.
• Увеличьте метроном до 70 BPM для любой смены, в которой вы теперь набираете 25 и больше.

День 14 — Контроль второй недели

• Сыграйте все 7 аккордов из таблицы аккордов в открытой позиции: Em, Am, D, G, C, A, E, по 4 удара каждый. Каждый аккорд должен чисто звучать при проверке струн.
• Повторите минутные смены для G–C, C–D, Em–Am, A–E. Запишите результаты рядом с результатами дня 5. Цель: 25+ для лёгких пар.
• Запишите свою игру G – Em – C – D рисунком 1 на 70 BPM и прослушайте запись, ища паузы между аккордами.

День 15 — D минор и полный набор открытых аккордов

• Выучите D минор (струны 4–1). Теперь у вас есть восемь основных аккордов в открытой позиции.
• Минутная смена D минор на A минор; цель — 15+.
• Играйте Am – Dm – E – Am рисунком 1 на 60 BPM. Это последовательность в миноре: сравните её настроение с мажорными циклами.

День 16 — Рисунок боя 2 и акценты

• Выучите вниз – вниз вверх – вверх вниз вверх с акцентом (более сильным ударом) на 2-й и 4-й долях. Затем выучите второй рисунок: вниз – – вверх – вверх вниз вверх (счёт «1, и, и 4 и» с залигованными 2-й и 3-й долями).
• Примените оба рисунка к C – G – Am – Em на 70 BPM, по 2 такта на аккорд.
• Используйте метроном с акцентом на 1-й доле, чтобы не терять ориентацию в такте.

День 17 — Одиночные ноты в табулатуре: мелодии

• Медленно сыграйте эту короткую мелодию в ми миноре на 60 BPM, по одной ноте на долю, пока не сможете сыграть её 3 раза без ошибок:

• Ускоряйтесь до 80 BPM только когда на 60 всё чисто.
• Напишите собственную мелодию из 3 тактов на бумаге для табулатуры, используя только лады 0, 2 и 3.

День 18 — Смена аккордов на 1-ю долю

• Тренируйте «снятие на последней доле»: на четвёртой доле каждого такта снимайте аккорд раньше и играйте открытые струны, чтобы новый аккорд пришёлся точно на 1-ю долю.
• Используйте G – D – Em – C на 70 BPM с 4 ударами вниз. Цель: 8 тактов, в которых каждый аккорд попадает на 1-ю долю.
• Используйте транспонер, чтобы увидеть, как G – D – Em – C выглядит в других тональностях; заметьте, что с каподастром на 2-м ладу те же формы звучат в ля.

День 19 — Квинтаккорд (павер-аккорд)

• Выучите квинтаккорды E5 и A5 (две ноты: тоника и квинта). Прочитайте страницу аккорда A5, чтобы понять, почему аккорд «5» не мажорный и не минорный.
• Двигайте форму от 6-й струны: 3-й лад = G5, 5-й лад = A5, 7-й лад = B5. Играйте каждый 4 раза ударами вниз на 80 BPM.
• Заглушайте неиспользуемые струны боковой стороной пальца левой руки. Цель: ни одна открытая струна не звучит.

День 20 — Основы фингерстайла

• Назначьте большой палец на струны 6–4, указательный на 3-ю, средний на 2-ю, безымянный на 1-ю.
• На C мажор играйте схему бас (5-я струна) – 3 – 2 – 1 – 2 – 3 восьмыми на 60 BPM, 5 минут.
• Примените схему к Am – C – G – Em, переставляя большой палец на нужную басовую струну (5, 5, 6, 6). Цель: 4 чистых круга.

День 21 — Повторение третьей недели

• Повторите все минутные смены. Цель: 30+ для Em–Am, G–C, A–D; 20+ для остальных.
• Сыграйте C – G – Am – Em рисунком боя 1 на 80 BPM 3 минуты без остановки.
• Сыграйте рифф из квинтаккордов G5 – A5 – B5 – A5 на 80 BPM, затем мелодию дня 17 на 80 BPM.

День 22 — Ноты на низкой струне ми

• Прочитайте урок о нотах на грифе гитары до раздела о низкой струне ми. Выучите натуральные ноты ми фа соль ля си до ре ми на ладах 0 1 3 5 7 8 10 12.
• Используйте тренажёр грифа только на 6-й струне, 5 минут. Цель: 15 верных ответов подряд.
• Играйте свой квинтаккорд от названной тоники: E5, F5, G5, A5, C5, D5, находя каждый по названию, а не по номеру лада.

День 23 — Ноты на струне ля

• Выучите натуральные ноты на 5-й струне: ля си до ре ми фа соль ля на ладах 0 2 3 5 7 8 10 12.
• Тренажёр грифа на 5-й и 6-й струнах, 5 минут. Затем выполните задание гриф гитары 1.
• Играйте квинтаккорды от тоник на 5-й струне: D5 (5-й лад), E5 (7-й лад), C5 (3-й лад).

День 24 — Минорная пентатоника ля

• Прочитайте урок о пентатонике и блюзе и посмотрите минорную пентатонику ля. Выучите первый бокс на 5-м ладу:

• Играйте её вверх и вниз с чередованием ударов (вниз-вверх) на 60 BPM, по одной ноте на щелчок, 5 раз. Используйте пальцы 1 и 4 на струнах 6, 1 и 2; пальцы 1 и 3 на остальных.
• Цель: по памяти, не глядя на схему.

День 25 — Первые импровизированные фразы

• Играйте гамму на 70 BPM по две ноты на щелчок (восьмыми), 3 круга вверх и вниз.
• Зациклите Am – Dm – Em – Am в проигрывателе последовательностей (тональность ля минор) и импровизируйте поверх, используя только ноты бокса 1, 5 минут. Правила: короткие фразы, оставляйте паузы, заканчивайте фразы на ноте ля.
• Попробуйте один бенд: на 3-й струне, 7-й лад, тяните струну вверх, пока она не зазвучит как 9-й лад. Проверьте высоту, сначала сыграв 9-й лад.

День 26 — Динамика и чувство музыки

• Прочитайте урок о темпе и динамике. Играйте C – Am – Dm – G на 70 BPM: сначала 4 такта очень тихо, следующие 4 такта громко, затем постепенно снова тихо.
• Сыграйте квинтаккорды дня 19 с заглушением ладонью (palm mute): положите ребро правой ладони на струны у бриджа. 8 тактов на 90 BPM.
• Сыграйте Am – Dm – E – Am пальцами по схеме дня 20 на 60 BPM.

День 27 — Каподастр и другие тональности

• Прочитайте урок о транспонировании и каподастре. Поставьте каподастр на 2-й лад и сыграйте G – C – D – G; теперь это звучит в ля мажоре.
• Используйте калькулятор каподастра в транспонере, чтобы найти, какие формы дают E – A – B – E с самой удобной аппликатурой. Сыграйте результат.
• Цель: объяснить одним предложением, почему каподастр не меняет формы аккордов, но меняет тональность.

День 28 — Составьте режим занятий

• Составьте 20-минутную программу: 3 мин хроматическая разминка, 5 мин смены аккордов, 5 мин бой на последовательности, 4 мин гамма/импровизация, 3 мин ноты на грифе. Выполните её один раз сейчас с таймером.
• Выполните упражнение «паук» на 60 BPM как новую разминку, 3 минуты.
• Отметьте любую пару аккордов, где меньше 25 смен в минуту: это ваш фокус на последние два дня.

День 29 — Сочините короткую пьесу

• Выберите тональность (соль мажор или ля минор) и четыре аккорда, проверив с помощью определителя тональности, что они подходят друг другу.
• Напишите пьесу из двух частей на бумаге для табулатуры: часть A — ваши четыре аккорда боем (рисунок 1 или 2), часть B — пентатоническая или мелодическая линия на тех же аккордах.
• Сыграйте её 3 раза в темпе, который можете выдержать без остановок.

День 30 — Итоговая проверка

• Настройтесь на слух: настройте 6-ю струну по тюнеру, затем каждую более высокую струну по 5-му ладу нижней (для настройки 2-й струны используйте 4-й лад 3-й струны). Проверьте тюнером. Цель: всё в пределах ±10 центов.
• Сыграйте каждый открытый аккорд из таблицы аккордов в открытой позиции с чистой проверкой струн. Цель: 8 из 8.
• Сыграйте G – Em – C – D рисунком 1 на 80 BPM 2 минуты без остановки, затем импровизируйте в ля минорной пентатонике 2 минуты.
• Запишите пьесу дня 29 и сравните её с записью дня 14.

После этого пути

Если вы прошли итоговую проверку дня 30, у вас есть фундамент. Продолжайте 20-минутную программу из дня 28 и выберите направление:

• Выучите все ноты на грифе на 4-недельном курсе по грифу — лучший следующий шаг для большинства гитаристов.
• Переходите к баррэ-аккордам, системе CAGED и позициям гамм на 8-недельном курсе для продолжающих гитаристов, когда смены открытых аккордов стабильно превысят 30 в минуту.
• Поймите, почему аккорды подходят друг другу, на 12 неделях музыкальной теории и тренируйте слух на 8-недельном курсе развития слуха.