Ce parcours s'adresse aux débutants complets, sur guitare acoustique ou électrique. Vous n'avez pas besoin de savoir lire la musique ni de connaître la théorie. Chaque journée demande de 15 à 30 minutes et chaque séance s'appuie sur la précédente : essayez donc de ne pas sauter de jours. Si une journée vous paraît trop difficile, refaites-la avant de continuer. C'est normal, ce n'est pas un échec.

Au 30e jour, vous saurez accorder votre guitare, jouer les huit accords ouverts essentiels, enchaîner ces accords en rythme avec un métronome, jouer deux rythmiques courantes, lire la tablature de guitare, jouer la gamme pentatonique de la mineur et nommer les notes des cordes de mi grave et de la.

Ce qu'il vous faut : une guitare, un médiator (moyen, environ 0,6-0,8 mm), l'accordeur et le métronome de ce site, et une impression du tableau des accords ouverts. Des ongles courts à la main gauche font une grande différence.

Jour 1 — Tenir, accorder et pincer

Lisez la leçon sur l'accordage de la guitare et accordez les six cordes avec l'accordeur sur mi la ré sol si mi (de la grave à l'aiguë). Objectif : chaque corde à ±5 cents.
Apprenez le nom des cordes avec la phrase « Mimi Lave Rarement Son Singe Mignon » (mi la ré sol si mi). Dites chaque nom à voix haute en pinçant la corde à vide correspondante, 3 tours.
Asseyez-vous avec le corps de la guitare sur votre jambe droite (la gauche si vous êtes gaucher), le manche légèrement incliné vers le haut. Tenez le médiator entre le pouce et le côté de l'index, avec environ 2 mm qui dépassent.
Pincez chaque corde à vide 4 fois en coups descendants avec le métronome à 60 BPM, de la corde 6 à la corde 1 puis retour, pendant 5 minutes.

Jour 2 — Premières notes frettées

Accordez avec l'accordeur (faites-le au début de chaque séance à partir de maintenant).
Appuyez sur la corde 6 à la case 1 avec le premier doigt, juste derrière la frette, et pincez. Recommencez aux cases 2, 3 et 4 avec les doigts 2, 3 et 4. Objectif : une note claire, sans bourdonnement, à chaque case.
Faites le même motif « un doigt par case » sur les six cordes, lentement, pendant 8 minutes. C'est le début de l'exercice chromatique.
Vérifiez : pouce derrière le manche, à peu près en face du majeur, poignet détendu, bout des doigts (pas la pulpe) sur la corde.

Jour 3 — Lire la tablature

Lisez la leçon sur la lecture de tablature. Comprenez que les lignes sont les cordes (ligne du haut = mi aigu) et que les chiffres sont les cases.
Jouez cette ligne lentement, une note par clic à 60 BPM, 10 fois :

Échauffement chromatique sur trois cordes

Écrivez votre propre ligne de tablature de 8 notes sur du papier tablature pour guitare et rejouez-la. Objectif : savoir lire n'importe quelle ligne de tablature sur une seule corde sans deviner.

Jour 4 — Votre premier accord : mi mineur

Apprenez mi mineur (doigts 2 et 3 sur les cordes 5 et 4, à la case 2). Grattez les six cordes d'un seul coup descendant lent.
Pincez chaque corde une par une de 6 à 1. Chaque corde doit sonner clairement. Ajustez l'arrondi des doigts jusqu'à ce qu'aucune ne soit étouffée. Objectif : 5 vérifications propres d'affilée.
Grattez 4 coups descendants par mesure sur le métronome à 60 BPM pendant 3 minutes. Puis levez les doigts, secouez la main et replacez l'accord : 20 fois.

Jour 5 — La mineur et le premier changement

Apprenez la mineur (grattez uniquement les cordes 5 à 1). Faites la vérification corde par corde comme au jour 4.
Enchaînez mi mineur et la mineur : défi d'une minute. Comptez combien de changements propres vous réalisez en 60 secondes et notez le chiffre.
Grattez 4 coups descendants sur chaque accord, en alternance, à 60 BPM pendant 5 minutes. Remarquez que les doigts 2 et 3 se déplacent en paire : gardez cette « forme » en tête.

Jour 6 — Ré majeur

Apprenez ré majeur (grattez uniquement les cordes 4 à 1). La forme en triangle demande un peu de temps ; faites la vérification des cordes 10 fois.
Changements d'une minute : ré vers la mineur, puis ré vers mi mineur. Notez les deux scores.
Jouez la boucle Em – Am – D – Em avec 4 coups descendants par accord à 60 BPM pendant 5 minutes.

Jour 7 — Révision et repos des doigts

Refaites les trois tests de changements d'une minute des jours 5-6. Objectif : au moins 20 changements propres par minute pour chaque paire.
Jouez l'exercice chromatique sur toutes les cordes à 60 BPM, une note par clic, 5 minutes.
Relisez la leçon sur la méthode de travail et fixez une heure et un lieu quotidiens pour travailler pendant les trois prochaines semaines.

Jour 8 — Sol majeur

Apprenez sol majeur (doigts 2, 1, 3 ou la version à 3 doigts 3, 2, 4 ; les deux conviennent, choisissez-en une et tenez-vous-y). Grattez les six cordes.
Vérification des cordes 10 fois. Le problème le plus courant est la corde 5 étouffée par le doigt 2 : arrondissez davantage le doigt.
Changement d'une minute sol vers ré ; objectif 15 ou plus.

Jour 9 — Do majeur

Apprenez do majeur (grattez les cordes 5 à 1). Veillez à ce que le doigt 1 n'étouffe pas la corde 1.
Changement d'une minute do vers sol ; objectif 15 ou plus.
Jouez G – C – D – G avec 4 coups descendants chacun à 60 BPM, 5 minutes. Écoutez d'abord la progression avec le lecteur de progressions en sol pour savoir comment elle doit sonner.

Jour 10 — Compter et rythme

Lisez la leçon sur les valeurs de notes et le rythme. Apprenez à compter les noires « 1 2 3 4 » et les croches « 1 et 2 et 3 et 4 et ».
Faites l'exercice de rythme 1. Objectif : 90 % de réussite.
Sur mi mineur, grattez 8 croches bas-haut par mesure à 60 BPM : vers le bas sur les chiffres, vers le haut sur les « et ». Gardez la main en mouvement comme un pendule, même quand vous ratez les cordes. 5 minutes.

Jour 11 — Rythmique 1

Apprenez le motif B – B H – H B H (compté « 1, 2 et, et 4 et »). La main continue son mouvement bas-haut ; vous ratez simplement les cordes au temps 3.
Jouez-le sur sol seulement à 60 BPM jusqu'à tenir 8 mesures sans vous arrêter.
Appliquez-le sur G – C – D – G, une mesure par accord. Objectif : 4 boucles à 60 BPM sans arrêter le rythme, même si un accord n'est pas parfait.

Jour 12 — La majeur et mi majeur

Apprenez la majeur (cordes 5-1) et mi majeur (toutes les cordes). Remarquez que mi majeur est la forme de la mineur déplacée d'un jeu de cordes.
Changements d'une minute : la vers ré et mi vers la. Objectif 15 ou plus chacun.
Jouez A – D – E – A, 4 coups descendants par accord à 70 BPM.

Jour 13 — Doigts d'ancrage et économie de mouvement

Repérez les doigts communs entre les accords : sol vers mi mineur (gardez le doigt 2 si vous utilisez le sol à 3 doigts), do vers la mineur (les doigts 1 et 2 restent), ré vers la. Travaillez chaque paire 2 minutes, en ne bougeant que les doigts qui doivent bouger.
Jouez C – Am – Em – G avec la rythmique 1 à 60 BPM, 5 minutes, en utilisant les doigts d'ancrage que vous venez de trouver.
Montez le métronome à 70 BPM pour tout changement où vous faites maintenant 25 ou plus.

Jour 14 — Point d'étape de la semaine 2

Jouez les 7 accords du tableau des accords ouverts : Em, Am, D, G, C, A, E, 4 coups chacun. Chaque accord doit sonner proprement à la vérification des cordes.
Refaites les changements d'une minute pour G–C, C–D, Em–Am, A–E. Notez les scores à côté de ceux du jour 5. Objectif : 25+ sur les paires faciles.
Enregistrez-vous en jouant G – Em – C – D avec la rythmique 1 à 70 BPM et réécoutez en repérant les trous entre les accords.

Jour 15 — Ré mineur et le jeu complet d'accords ouverts

Apprenez ré mineur (cordes 4-1). Vous avez maintenant les huit accords ouverts essentiels.
Changement d'une minute ré mineur vers la mineur ; objectif 15+.
Jouez Am – Dm – E – Am avec la rythmique 1 à 60 BPM. C'est une progression en mineur : comparez son ambiance avec celle des boucles en majeur.

Jour 16 — Rythmique 2 et accents

Apprenez B – B H – H B H avec un accent (coup plus fort) sur les temps 2 et 4. Puis apprenez un deuxième motif : B – – H – H B H (compté « 1, et, et 4 et » avec un temps 2-3 lié).
Appliquez les deux motifs sur C – G – Am – Em à 70 BPM, 2 mesures par accord.
Utilisez le métronome avec un accent sur le temps 1 pour rester repéré dans la mesure.

Jour 17 — Notes seules en tablature : mélodies

Jouez cette courte mélodie en mi mineur lentement à 60 BPM, une note par temps, jusqu'à la jouer 3 fois sans erreur :

Courte mélodie en mi mineur

Accélérez jusqu'à 80 BPM seulement quand elle est propre à 60.
Écrivez une mélodie de 3 mesures de votre composition sur du papier tablature en utilisant seulement les cases 0, 2 et 3.

Jour 18 — Changer d'accord sur le temps 1

Travaillez le « relâchement du dernier temps » : au quatrième temps de chaque mesure, relâchez l'accord plus tôt et grattez les cordes à vide, pour que le nouvel accord tombe exactement sur le temps 1.
Utilisez G – D – Em – C à 70 BPM avec 4 coups descendants. Objectif : 8 mesures où chaque accord tombe sur le temps 1.
Utilisez le transpositeur pour voir à quoi ressemble G – D – Em – C dans d'autres tonalités ; remarquez qu'avec un capodastre à la case 2, les mêmes formes sonnent en la.

Jour 19 — Le power chord

Apprenez les power chords E5 et A5 (deux notes : la fondamentale et la quinte). Lisez la page de l'accord A5 pour comprendre pourquoi un accord « 5 » n'est ni majeur ni mineur.
Faites glisser la forme depuis la corde 6 : case 3 = G5, case 5 = A5, case 7 = B5. Jouez chacun 4 fois en coups descendants à 80 BPM.
Étouffez les cordes inutilisées avec le côté du doigt qui frette. Objectif : aucune corde à vide ne résonne.

Jour 20 — Bases du fingerpicking

Attribuez le pouce aux cordes 6-4, l'index à la 3, le majeur à la 2, l'annulaire à la 1.
Sur do majeur, jouez le motif basse (corde 5) – 3 – 2 – 1 – 2 – 3 en croches à 60 BPM, 5 minutes.
Appliquez le motif sur Am – C – G – Em, en plaçant le pouce sur la bonne corde de fondamentale (5, 5, 6, 6). Objectif : 4 boucles propres.

Jour 21 — Révision de la semaine 3

Refaites tous les changements d'une minute. Objectif : 30+ sur Em–Am, G–C, A–D ; 20+ sur le reste.
Jouez C – G – Am – Em avec la rythmique 1 à 80 BPM pendant 3 minutes sans interruption.
Jouez le riff en power chords G5 – A5 – B5 – A5 à 80 BPM, puis la mélodie du jour 17 à 80 BPM.

Jour 22 — Les notes sur la corde de mi grave

Lisez la leçon sur les notes du manche de guitare jusqu'à la section sur la corde de mi grave. Apprenez les notes naturelles mi fa sol la si do ré mi aux cases 0 1 3 5 7 8 10 12.
Utilisez l'entraîneur de manche sur la corde 6 seulement, 5 minutes. Objectif : 15 bonnes réponses d'affilée.
Jouez votre power chord sur la fondamentale nommée : E5, F5, G5, A5, C5, D5, chacun trouvé par son nom et non par le numéro de case.

Jour 23 — Les notes sur la corde de la

Apprenez les notes naturelles de la corde 5 : la si do ré mi fa sol la aux cases 0 2 3 5 7 8 10 12.
Entraîneur de manche sur les cordes 5 et 6, 5 minutes. Puis faites la fiche manche de guitare 1.
Jouez des power chords sur des fondamentales de la corde 5 : D5 (case 5), E5 (case 7), C5 (case 3).

Jour 24 — La gamme pentatonique de la mineur

Lisez la leçon sur la pentatonique et le blues et regardez la gamme pentatonique de la mineur. Apprenez la première boîte à la case 5 :

Pentatonique de la mineur, boîte 1

Jouez-la en montant et en descendant en alternant les coups de médiator (bas-haut) à 60 BPM, une note par clic, 5 fois. Utilisez les doigts 1 et 4 sur les cordes 6, 1 et 2 ; les doigts 1 et 3 sur les autres.
Objectif : de mémoire, sans regarder le diagramme.

Jour 25 — Improvisez vos premières phrases

Jouez la gamme à 70 BPM avec deux notes par clic (croches), 3 tours aller-retour.
Bouclez Am – Dm – Em – Am dans le lecteur de progressions (tonalité de la mineur) et improvisez dessus en utilisant seulement les notes de la boîte 1 pendant 5 minutes. Règles : phrases courtes, laissez de l'espace, terminez les phrases sur la note la.
Essayez un bend : sur la corde 3 case 7, poussez la corde vers le haut jusqu'à ce qu'elle sonne comme la case 9. Vérifiez la hauteur en jouant d'abord la case 9.

Jour 26 — Nuances et feeling

Lisez la leçon sur le tempo et les nuances. Jouez C – Am – Dm – G à 70 BPM : d'abord 4 mesures très doucement, puis 4 mesures fort, puis progressivement doux de nouveau.
Faites du palm mute sur les power chords du jour 19 : posez le bord de la main droite sur les cordes près du chevalet. 8 mesures à 90 BPM.
Jouez en fingerpicking Am – Dm – E – Am avec le motif du jour 20 à 60 BPM.

Jour 27 — Le capodastre et les autres tonalités

Lisez la leçon sur la transposition et le capodastre. Placez un capodastre à la case 2 et jouez G – C – D – G ; cela sonne maintenant en la majeur.
Utilisez le calculateur de capodastre du transpositeur pour trouver quelles formes jouent E – A – B – E avec le doigté le plus facile. Jouez le résultat.
Objectif : expliquer en une phrase pourquoi un capodastre ne change pas vos formes d'accords mais change la tonalité.

Jour 28 — Construire une routine de travail

Planifiez une routine de 20 minutes : 3 min d'échauffement chromatique, 5 min de changements d'accords, 5 min de rythmique sur une progression, 4 min de gamme/improvisation, 3 min de notes du manche. Faites-la une fois maintenant, minuteur en main.
Faites l'exercice de l'araignée à 60 BPM comme nouvel échauffement, 3 minutes.
Notez toute paire d'accords restée sous 25 changements par minute : ce sera votre priorité pour les deux derniers jours.

Jour 29 — Écrire un court morceau

Choisissez une tonalité (sol majeur ou la mineur) et quatre accords en utilisant le détecteur de tonalité pour vérifier qu'ils vont bien ensemble.
Écrivez un morceau en deux parties sur du papier tablature : partie A = vos quatre accords grattés (rythmique 1 ou 2), partie B = une ligne pentatonique ou mélodique sur les mêmes accords.
Jouez-le 3 fois à un tempo que vous pouvez tenir sans vous arrêter.

Jour 30 — Test final

Accordez à l'oreille : accordez la corde 6 avec l'accordeur, puis chaque corde plus aiguë sur la case 5 de la corde du dessous (utilisez la case 4 de la corde 3 pour accorder la corde 2). Vérifiez avec l'accordeur. Objectif : toutes à ±10 cents.
Jouez chaque accord ouvert du tableau des accords ouverts avec des vérifications de cordes propres. Objectif : 8 sur 8.
Jouez G – Em – C – D avec la rythmique 1 à 80 BPM pendant 2 minutes sans vous arrêter, puis improvisez en pentatonique de la mineur pendant 2 minutes.
Enregistrez votre morceau du jour 29 et comparez-le à l'enregistrement du jour 14.

Après ce parcours

Si vous avez réussi le test du jour 30, vous avez les bases. Poursuivez la routine de 20 minutes du jour 28 et choisissez une direction :

Apprenez toutes les notes du manche avec le parcours de 4 semaines sur le manche, la meilleure étape suivante pour la plupart des guitaristes.
Passez aux accords barrés, au CAGED et aux positions de gammes avec le parcours de guitare intermédiaire de 8 semaines une fois que vos changements d'accords ouverts dépassent régulièrement 30 par minute.
Comprenez pourquoi les accords vont ensemble avec 12 semaines de théorie musicale, et travaillez votre oreille avec le parcours d'oreille de 8 semaines.