吉他交替拨弦练习
用严格的交替拨弦弹奏每个型：下、上、下、上，绝不连续两次下拨。从单弦型开始，然后是跨弦和每弦三音的音阶片段。使用节拍器，并记录每个型你能弹干净的速度。
单弦交替拨弦
跨弦交替拨弦
严格按下-上-下-上拨弦，换弦时也不例外。以每分钟60拍的八分音符起步，连续三次干净无误后再把速度提高4 BPM。
目标
培养干净、均匀、高效的交替拨弦：这是摇滚、金属、爵士和蓝草音乐中快速单音乐句的核心技术。
练习方法
- 拿稳拨片但不要握得太紧；用手腕发力，动作要小。
- 从 60–70 BPM 开始，能弹十六分音符就弹十六分音符，否则弹八分音符。
- 每个型弹一分钟，然后休息。总共 10 分钟就够了。
- 当一个型连续三次干净时，把速度提高 4–5 BPM。每天写下你的速度。
- 内拨（拨片在两根弦之间）和外拨（拨片绕过它们）都要练习；谱上的型训练这两种。
自我检查
在你的最高速度下录下自己。每个音应该音量相同、间隔均匀。如果乐句变得不均匀或紧张，就降低 10 BPM。